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Una relación que funcione bien no es algo que simplemente sucede. Presta mucha atención a estos patrones y rasgos que son desastrosos para la supervivencia de tu asociación. ¿Reconoces alguno de los problemas siguientes? Luego, resuélvelo lo antes posible antes de que estallen las bombas proverbiales en tu relación amorosa.

Problemas psicológicos en una relación

La enfermedad mental es un peligro en cualquier relación, sea amistosa o íntima. Estas afecciones son más comunes de lo que crees y pueden causar graves daños emocionales y dolor. Así que ten en cuenta esto. Si tú o tu pareja presentan signos como narcisismo o cualquier otra aflicción, toma medidas lo antes posible para buscar la ayuda necesaria. No creas que puede resolverlo tú mismo porque este complejo problema puede sabotear tu relación en poco tiempo.

La crítica es fundamental para avanzar en la vida. Llama la atención sobre los errores y, en el mejor de los casos, ofrece sugerencias de mejora. A continuación, te explicaremos cómo puedes aceptar criticas manejarlas mejor.

Todo el mundo se ve afectado por las críticas de vez en cuando. O te críticas a ti mismo o tienes que aceptarlo. Esto último es particularmente difícil para muchas personas. Puedes averiguar con nosotros cómo puedes aumentar tu capacidad crítica y practicar la crítica constructiva tú mismo.

Atrás quedaron los días en los que conocías a tu futura pareja en un bar un viernes por la noche. Afortunadamente, tenemos muchas aplicaciones de citas que nos ayudarán a encontrar una mujer adecuada. El único problema para muchos hombres es el perfil en línea.

Es muy probable que también tengas un perfil en un sitio de citas o una aplicación de citas en línea como Tinder. A menos que tu nombre sea Leonardo DiCaprio, no puedes darse el lujo de tener una biografía vergonzosa. Lógicamente, tienes una foto clara en tu perfil de Tinder y no usas lenguaje bulgar, pero pueden colarse errores sutiles. Serás juzgado por esos detalles y, en muchos casos, eso determina tus posibilidades de éxito.  

Hablar, encontrar momentos de intimidad, reír a menudo juntos. Estos son algunos de los ingredientes de las parejas felices. Detrás de una buena relación no hay azar ni suerte, hay dos personas que están seriamente comprometidas en hacer que la relación funcione utilizando el amor, el respeto y la confianza como ingredientes principales y recurriendo a un diálogo saludable para resolver problemas y conflictos.

Hábitos de parejas felices

1. Besar por la mañana y por la noche

Este es un hábito que permite a la pareja conectarse al menos dos veces al día. Las personas que viven en una relación infeliz dicen que no recuerdan la última vez que se despidieron con un beso. Besar cuando te despides para ir a la oficina por la mañana y cuando te encuentras en casa por la noche demuestra que le das prioridad a la relación de pareja a pesar de los compromisos diarios.

Swinging, es un concepto del que muchas personas tienen cierta imagen. Y, por supuesto, no estamos hablando de bailar. Los swingers, a los ojos de mucha gente, son bichos raros que participan en hacen cosas sexuales locas e intercambian esposas con su vecino. Pero, ¿Qué exactamente y por qué alguien querría retomar el estilo de vida swinger?

¿Qué es un swinger?

El swing es una forma de intimidad entre dos o más parejas que se encuentran, por ejemplo, para tener sexo. En ese caso, a menudo hay una cuestión de intercambio de pareja, también conocido como intercambio de esposa. Sin embargo, esto no se aplica a todos los swingers. Muchas parejas se limitan a tener relaciones sexuales en la misma habitación sin hacer nada con nadie más que con su pareja. 

Ya sea que levantes la voz un poco o que ella grite histéricamente durante todo el camino, las peleas son ruidosas y agotadoras. Afortunadamente, también son útiles, porque siempre es mejor saber qué hay en el hígado de la otra persona. Pero cuando ese hígado está lleno de bilis y comienzas a escupirlo, se vuelve peligroso. Por lo tanto, no evites las peleas, pero tratas de limitar el daño en todo momento.

5 consejos para no empeorar una pelea

1. No te rebajes a maldiciones ni insultos

De nada sirve que empiecen a regañarse unos a otros; además, también puedes romperte más tarde, cuando las piezas estén pegadas, si la llamas loca psicópata en el calor del momento.  Solo habla sobre la pelea en sí, los hechos y cómo te hace sentir. En cualquier caso, eso es más útil que empezar a culparnos unos a otros.

El sexo no solo es entretenido, también es muy importante para una relación amorosa. Si tu vida sexual no es buena, también existe una buena posibilidad de que tu relación no sea buena. Lo haces para expresar tus sentimientos, para tener intimidad entre ustedes y para conocerse mejor en otras áreas. Pero el sexo no solo es bueno para tu relación, sino también para tu salud.

10 importantes beneficios del sexo para la salud

1. Disminuye la presión arterial

Las investigaciones muestran que existe un vínculo entre las relaciones sexuales o la intimidad con un ser querido, por un lado, y la presión arterial más baja, por el otro. Especialmente se ve afectado el valor sistólico o la presión superior; que se muestra en el primer dígito y se mide durante la contracción del ventrículo izquierdo cuando la presión arterial es más alta. En un experimento, las parejas respondieron de manera más positiva a situaciones relacionadas con el estrés después de tomarse de la mano durante 10 minutos y luego abrazarse durante 20 segundos: tenían una presión arterial más baja que los que no abrazaban. Y, por supuesto, esto también se aplica al sexo.